#ダイエット運動のハッシュタグ
#ダイエット運動 の記事
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今夜は久しぶりに
妻の体調が良さそうでしたので職後は近くの運動公園で汗を流してきましたが・・・日中は35℃近くまで気温が上がりこの先が思いやられる一日でした（汗
2018年6月27日 [ブログ] てっちゃん＠さん
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何とか運動再開
もう3週間目に突入しましたが実は喉の炎症を悪化させてしまいまして（汗炎症は落ち着きましたが喉にイガイガが残りまして咳が止まらず毎日24Ｈ腹筋の筋トレをしているような状況で激しく呼吸するような運動はまだ
2018年6月12日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
早いもので
新年度がスタートしましたが4月も残り一週間となりましたね～今夜は帰宅が遅くなりましたが4日間運動してなかったので妻と近くの運動公園を小一時間程ウォーキングして汗を流して来ました。今週は残業が多くなりそ
2018年4月23日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
今夜も帰宅が遅くなりましたが
少し日が長くなっていますので職後は妻と近くの公園でウォーキングでした。毎度同じ運動記録用ですのでスルーして下さいね～今日の有酸素運動ウォーキング 38分
2018年4月11日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
今夜の有酸素運動は
いつもより少し早めに帰宅できたので職後は妻と近くの運動公園で小一時間程ウォーキングしてきました。最近は体調がよさげな妻をウォーキングやトレッキングに連れて行ってますが、以前よりかなり体力がついてきたよ
2018年2月20日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
午後からは
夕方に妻が買い物から帰って来たので近くの里山へ行きまして小一時間ほど里山トレッキングして体を動かしてきました。妻が地元の鮮魚店で新鮮な牡蠣と蛸の刺身を買ってきたみたいなので今夜も美味しく呑みますかね♪
2018年2月17日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
小春日和
今日は大寒波から一転し最高気温が16度を超える位の暖かさでしたので職後は回し車には乗らずに妻と近くの運動公園でウォーキングしてきましたが、侍ジャパンが合宿をするようで歓迎ムードが高まってました。そうい
2018年2月14日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
ここ二日間は
職後に疲労感があったので念の為運動しなかったのですが・・←初老今夜は疲労感も無くなったので妻と近くの運動公園で小一時間ほどウォーキングしてきました。明日から３連休ですが明日は雨・・・残り２日間は寒の戻
2018年2月9日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
雨のち曇りの週末は
今日は午後から雨が上がったので久しぶりに細島の町並みをウォーキングです。史跡が数多く残る町並みをのんびりと歩いて行きます。通った事のない路地を抜けて海岸線を歩いて海水浴場手前からキャンプ場方面へ登って
2018年1月8日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
仕事初め
会社の規定では明日まで休みなんですが諸事情により今日は自主出勤で初仕事でした。帰宅後は夕方から妻と近くの運動公園内を小一時間ほどウォーキングして体を動かしてきましたが去年は趣味としての自転車や突然の体
2018年1月2日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
今年も
早いもので残すところあと２ケ月ですね～今日の午前中は所用を済ませ普段着る洋服を買いに出かけたのですがちょいとオサレな洋服店へ行くもオサレに興味の無い私は着たいと思うものは１つも無く・・・（汗スポーツ用
2015年11月2日 [ブログ] てっちゃん・さん
