#ダンベルのハッシュタグ
#ダンベル の記事
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また重量物と何かが届きました！
夜「Amazonを開いてはいけない。」という禁を破ってしまうと、ついついポチっとしてしまうものです。で、ピンポ〜〜ン先日買ったばかりの「大画面インターホン」が鳴り、玄関においていってくださいとお願いす
2025年4月7日 [ブログ] ロッソくんのおやじさん
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トレーニング
おはようございます。今回は車ネタではありません。体力の衰えを感じてSIXPADで筋力トレーニングを開始して2ヶ月程経ちました。お陰様で、だいぶ筋肉が戻って来ました。歳を取ると一度落ちた筋肉はなかなか付
2024年7月25日 [ブログ] purple21.gsさん -
マスダンパーVer2
マスダンパー試作 ではラクティスの長所である荷室の広さがスポイルされてしまったため、嫁さんから却下…（走りは感動ものでしたが…）
2023年12月11日 [整備手帳] ユイツムパパさん -
JLDへ向けて･･･2
Japan Lotus Dayへ向けて、軽量化対策をはじめました。エリーゼではなく、自分の腹です(^o^;)普段はそれなりに運動していたのですが、この夏はあまりの猛暑に筋トレをする気力がありませんでし
2022年11月6日 [ブログ] まるしさん -
あばら骨ヒビ
ダンベンカール中にピキってなってその後ずっと痛くなりました。くしゃみなんて絶対にできません。6年前の再来(バスケであばら骨骨折)です。
2022年8月29日 [ブログ] Childstoneさん -
ダンベル
いつも閲覧下さってありがとうございます。今日のトップ画像は、手製のダンベルです。では、そのまま本編行きます。650ミリのペットボトルに水路補修で使った60分硬化型のセメントを入れました。骨材がわりの砂
2021年8月8日 [ブログ] doranosukeさん -
在宅勤務で太ってきたからダイエット（1週間目！）
世のサラリーマンは同じかもしれないが2月末から在宅勤務をしている、うちの会社は5月末までの予定だ！。実に1年の4分の1も自宅で働いているわけだ。実際、ゴールデンウィークもどこにも行かず家にいた。マック
2020年5月17日 [ブログ] 習志野権兵衛さん -
収納
現在時下置きなトレーニング用プレート時下置きだと足の指にぶつけたり、使用する際に面倒だったりと何かと不便さを感じたので我が家ではお馴染みの「ボディメーカー製」プレートラックを購入これで足の指をぶつける
2019年4月16日 [ブログ] なつみんさん -
や、ヤバい･･･(冷汗)
野球から帰宅して風呂に入ると･･･｢疲れたから行きたくない｣と渋る子ザル４号を塾に送りカミさんと夕食の食材を買いにイオンへ行きました。その際、カミさんが･･･｢一寸寄道･･･｣とスポーツ用品店に･･･
2018年11月24日 [ブログ] クマおやじさん -
▼スクワッド台の製作
ウェイトトレーニングでスクワッドをやるときに、ウェイトを置く台を作ろうかと思います。こうすればウェイトを地面に置かなくても良いので、立ち上がり時のギックリ腰は防止できます(^^;まず用意するのは……a
2017年3月31日 [フォトギャラリー] 永遠のＭＴ乗りさん -
ナイスガイ
えーっと異動の季節となりました。部下や同期に見送られて満面の笑み？の主役同じ部署ではないのですが同期ということと、この部署と連携して仕事をすることが多いので送別会によばれました。で、なにか記念になるも
2016年11月24日 [ブログ] ノンストップダンサーさん -
筋トレで効果をあげるためにはダンベルの重さや回数は無関係らしい・・・
いや・・・可愛くてもムキムキ過ぎるのはチョット・・・（汗）つか、じゃ今までの理論っぽいのは、何だったの？ｗま、どっちにしても、オサーンが無理して筋トレしてるから、毎日限界だしｗ結果オーライな感じですか
2016年7月19日 [ブログ] ネ申しぃずん９さん -
スタッドレスタイヤ交換！ 下巻
さて、イイ天気でしたので、優雅にのんびりと、作業を進めました！結構楽しくなって来ましたなぁ～(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ www
2016年1月20日 [整備手帳] しんげん神奈川さん -
怖くて止められない・・・
体重68～9キロ、ウエスト78～9センチで安定してしまって面白くないのでブログでは触れないが、筋トレは今でも続けている。1日平均30分くらい筋トレに費やしていて、いつも「面倒だな～」「時間がもったいな
2014年9月11日 [ブログ] 素浪人☆さん -
精神年齢測定
精神年齢測定というのがあったのでやってみた。実年齢46歳のところ精神年齢は35歳と出た。感想としては、大いに満足である。というのも、私はキャリア的に29歳～39歳の10年間空白期間（業界では「服役」「
2014年6月5日 [ブログ] 素浪人☆さん -
筋トレメニューを考える。後編
前回の続きです。手持ちのグッズは、・プッシュアップバーセット・腹筋ローラー・着脱式ダンベル10kg(最大20kg)x2です。ダンベルは着脱式ですが背筋鍛えようとすると重くする必要があり貧弱ゥ！な腕を鍛
2014年2月4日 [ブログ] 夕焼け・いっちー@ごさん -
筋トレメニューを考える。前編
我が家の筋トレグッズ。写真奥から、・プッシュアップバーセット・腹筋ローラー・着脱式ダンベル10kg(最大20kg)x2です。ご想像の通り、死蔵品です(^^;;ダンベルの掃除だけでうっすらと汗が浮かんで
2014年2月3日 [ブログ] 夕焼け・いっちー@ごさん -
買ったった(*^^)v
今使っているダンベルが軽くなってきたのでちょっと重いダンベルを買った。錆びないと言う事と、カラーがグリーンってのが決めてかな(´∀｀)それとフラットベンチを購入！今日届く予定！今日は肩・腕トレ。全力追
2014年1月15日 [ブログ] たかし＠Z33さん -
【Tarzan】続ける自分になる！
健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。①読んで納得！②読んで実践！③読んで鍛え！④読んで学び！⑤読んで心得！⑥
2013年12月20日 [ブログ] サレジオ†さん -
5000ｇゲット！
11月13日(水) 晴れついに。。。買っちゃいました！念願の『ダンベル』！！これからの季節、お外でのトレーニングは辛いのでお部屋で出来るダンベル買っちゃいました。※理想はコレ↑↑↑＾＾；今回購入したの
2013年11月13日 [ブログ] Marie's Gardenさん
