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びやしん的健康増進法？

４月は。歓送迎会やらなにやら。ハッピーリタイヤされる先輩の送別会とか(^^ゞまぁ、ハッキリ言って年末年始以上に　お酒呑んでいたかもしれません(;´Д｀)…そんな私の健康法♪（ｱﾃﾆﾅﾙﾉｶ？・ジム通い