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自家栽培の野菜を、塩昆布で炒めた野菜炒め。自家栽培の野菜で、キムチ鍋。「ヨークベニマル」で買って来た、岩手の「白石食品」の「デカガーリック」と「ホイップメロンパン」。「デカガーリック」は、イマイチかな