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毎年の恒例行事になっていますが。なにやら久方ぶりに色々あって、やや寝不足の中で走りに行ったのでちょっと眠いです。酒を飲んだ次の日も、飲む日も走り込みはしておくのが私の正義。で、土日は朝に牛丼って事です