× 閉じる
歳を取ると目が早く覚める・・・とよく言われるのだが、ちょっと前に生理学をやっている知人から、面白い話を聞いた。「寝るのも体力がいるので、結局、体力の落ちた高齢者は、長く眠れない」だそうだ。「朝寝坊」は