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スポーツ用品店にダンベルが置いてなかったのがショックなまるそうデス。時代じゃ無いのか・・・。というわけで、細マッチョを目指す某氏が差し入れをもって来て下さいました♪。スーパーカップ ＆ 爽 ＆ ペプシ
８月２日(土)朝 ７時３０分 ワカメおにぎり×１ グレープゼリー 水昼１５時２０分 お弁当(ご飯・ウィンナー・ミニハンバーグ・野菜炒め・ゆで卵)水 ビタミンガード 午後ティー夜２０時５０分 肉じゃが
