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ここ最近｡｡｡｡｡

腰痛がなんしか酷くて凹ヒエとんかと思うて昨夜は温ｼｯﾌﾟって寝たら夜中にアツ苦って寝ながらはがす凹起きたらやっぱりｱｲﾀﾀﾀ( ノω-、）動けるものの､ﾁｰﾝと座ったら立つのが｢ｲﾔｰﾝ」と思うほど腰