#ヘキサゴンソケットレンチのハッシュタグ

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先月から腰痛のリハビリと運動を兼ねて重い（硬い）腰を上げて、1／週で山の中の汗をかくような割とアップダウンのキツいウォーキングコースを1Hほど歩くようにして、チョットだけ健康的になったシバスチャンです