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５月から始めたダイエット。始めの頃は疲れて食事するのも辛かったのですが、最近は食事も美味しく食べられる様になり、食事の量が以前より増え、運動後のビールも欠かさない状態なのですが、リバウンドも無く順調に
旅行から帰ってきて、体重が増えているかな？と思いつつ、計測したら５００グラム程減っていました(^O^)／ジムに通い始め１ヶ月。４キロ痩せました。１週間１キロペースでダイエットが進んでいます(^O^)／
