#ランランちゃんのハッシュタグ

オッシャー！Ｘファイル撃破！　＆　山内鈴蘭

いやぁ～　長い道のりでした！一ヶ月程前に右足の筋を痛めてランニングが出来てません！週に２回のランニングを休む変わりに　家のなかでルームバイクで運動♪コギコギしてる間にＸファイル一本見て　約４０分本日