#ワンダーコアのハッシュタグ
#ワンダーコア の記事
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予想以上に効いてる
筋トレで腹筋の回数が増えて来たら、床と尾骶骨辺りで股擦れみたいな事象が発生。マットの様なものが無いかと妻に伝えたら、いつ買ったか忘れたワンダーコアミニの小さい奴とマットが出て来た。使えとのことなので、
2025年2月10日 [ブログ] ナナコンさん -
CMにつられて・・
宇梶さんのCMにつられてつい買ってしまったあれは高いから類似品だけどね・・これけっこうおもしろいテレビ見ながらちょっとキコキコするだけでなかなかの運動になる（？）おかげであちこち筋肉痛 (ノ＞＜)ノ痛
2021年6月18日 [ブログ] はすまにさん
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ダイエット
病欠中だからとゴロゴロばかりしてちゃダメだと思いしばらく放置状態になっていたステッパー復活。お気に入りのCDを1曲聴きながらステッパーして、1曲休んで。CDが10曲入りだと5曲分、ステッパーすることに
2020年5月22日 [ブログ] CN9@いずみさん -
不治の病！ストレートネックが治ります
最近、テレビ📺見てると怪しげなダイヤル販売(・・;)キャー😱凄いこんなの凄く欲しかったの~今なら特別価格・・・ いますぐ電話して☎️下さい・・・皆さんこんにちは😃こういった怪しい商品、リサイクル
2019年5月16日 [ブログ] ^^b えいぷさん -
自分に課した試練
去年から続けているワンダーコアスマートによる腹筋運動。去年の健康診断時には腹回りの成長を止めることに成功。しかし今後はそれを減らしていくことが課題。でも、見た目が中々変わらない・・・・。そこで少し前か
2017年9月18日 [ブログ] ジェダイさん -
ちょっと成果が出始めた・・・
1年と２カ月ほどワンダーコアスマートで腹筋を鍛えてきました。去年１年間での成果はお腹のポッコリな見た目を少なくしただけで体重は変わりませんでした。（多分お腹が引き締まってきたから）しかし、今年に入り少
2017年3月24日 [ブログ] ジェダイさん -
コレはやるしかないか！
昨年末に仕事納め忘年会で当たった景品が届いたので組み立てました。前回はメロンが当たり、誕生日だったので超ハッピーバースデープレゼントだったわけですが、今回もそこそこの物が。『2017年は、なんとしても
2017年1月17日 [ブログ] パックさん -
継続宣言
ワンダーコアスマートを購入して丁度1年経過。ほぼ毎日寝る前に10分ぐらい続けてきました。そして10ヵ月後の去年の健康診断では腹囲の成長を止めることに成功。（本当はマイナスにする事を目標にしていたけど・
2017年1月9日 [ブログ] ジェダイさん -
ブラタモリ
ブラタモリ「富士山麓」興味深いけどワンダーコアダイエットしながらだとほとんど頭に入らない (*≧∀≦*)
2016年10月29日 [ブログ] CN9@いずみさん -
ワンダーコアさえあれば腹筋も簡単、と思っていた時期が私にもありました
よもやの事態に驚きを隠せないまるそうデス。そんな気もしていましたが。というわけで、先日、某氏の寄贈で我が家に導入されたワンダーコアスマートですが、2Fの運動スペースに置いておくとなかなか活用されない、
2016年10月27日 [ブログ] marusouさん -
そ・そんなバナナ・・・
先程会社の健康診断に行ってきました。その為、今日は仕事は休みになりました。で、今回の一番の感心事は腹囲。ここ数年１ｃｍ毎成長していました・・・。この成長を止めて痩せるべく今年初めから始めたワンダーコア
2016年10月22日 [ブログ] ジェダイさん -
決戦は土曜日
明後日、健康診断があります。去年の健康診断では腹囲がメタボ予備軍に登録されてしまい少しショック・・・。その為、予備軍登録抹消を目指し今年の1月10日から始めたワンダーコアスマート。ちゃんと続けています
2016年10月20日 [ブログ] ジェダイさん -
え～死ぬ気でやってます！！！（涙）
ちょいっとオーバーかもしれませんが、歳をとるとなかなか痩せれません。今年６月のボーナス支給時に嫁さんが突然お小遣いをくれました。いつもより高額なので？？？と思いながら、嫁さんに何か条件でも？？？「痩せ
2016年9月29日 [ブログ] ぷくすけさん -
わんだー
こあ二週間で腹が引っ込むのかな健診までガンバるぞな～もしかしてぃ☆☆☆
2016年9月18日 [ブログ] ばしらさん -
いつもの岡山帰省のはずが・・・？（笑）
こんな時期に帰省なんて・・・・・・・と思ったんですが彼女も待ってるし帰るかねーと思ったら、なんか彼女が家出・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・というか、自立するために知り合いの家に居候して
2016年4月30日 [ブログ] メカトトロさん -
おはようございます
今日も出社～。ワンダーコアを初日にやり過ぎた為に超回復させております。(筋トレしてる方なら解るかと)今夜には出来るかなっと？今日も１日安全運転でお願いします。
2016年4月28日 [ブログ] 紅キ翼 ｗｉｔｈ ｋ´さん -
倒れるだけで～腹筋～
ワンダーコアー♪買っちゃったんだＺＥ♪あれ？車のパーツ購入に行ったのに購入したのは･ワンダーコア･座布団･ＴＭＲなＤＶＤまあいいか。朝起きてから一路大阪のシャシダイが在る超自動後退布施高井田へ。昔訪れ
2016年4月26日 [ブログ] 紅キ翼 ｗｉｔｈ ｋ´さん -
ルーティン
「routine」・きまりきった仕事。日々の作業。ラグビーの五郎丸がキックする時に・・・。野球のイチローがバッターボックスに入る時に・・・。そして、私の場合は・・・・１０分～１５分ほどワンダーコアをや
2016年1月30日 [ブログ] ジェダイさん -
あれから２週間・・・
あれから２週間が経ちました。えっ？ 何から２週間だって？このチューニング開始からの２週間ですｗよくダイエットのCMだと「１カ月でこれだけ痩せた！！」って言う謳い文句があるじゃないですか。買ったワンダー
2016年1月25日 [ブログ] ジェダイさん -
本格的なチューニング
去年見事にフォースが覚醒した私ジェダイ。覚醒した今、さっそく２０１６年のチューニングを開始しました。今年は「弱点克服」がテーマ。その第一弾は「ボディ補強」です。これがなかなか難しい・・・。固くしすぎて
2016年1月11日 [ブログ] ジェダイさん
