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エゴマの葉の効用エゴマの葉は、オオバ（シソの葉）と同様の使い方ができます。葉の成分としては、カルシウム、鉄分などのミネラルが多く、β（ベータ）カロテン、ビタミンＣ・Ｄも多く含まれます。エゴマの葉で注目
