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”低インシュリン　ダイエット”

４０にもなると　カラダ　ネタおおくなる？爆たばこ止めて→半年時点でかなり太ってることに気づき→内臓脂肪率が黄色信号を示したので→その後　”低インシュリンダイエット”はじめて→５ヶ月経過しましたが。。。