#体重管理のハッシュタグ
#体重管理 の記事
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-8.9kg！ 体重管理再開から11週間経過！
体重管理再開から11週間経過！マイナス8.9kgまで来ました！サイクリングだけなので、もうリングフィットって言うのやめます！今日も56km走ってきました！今までの変化体重 84kg →75.1kg体脂
2022年8月11日 [ブログ] タビトムさん
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マイナス8.2kg！体重管理再開から10週 経過！
リングフィット（体重管理）再開から10週間経過！マイナス8.2kgまで来ました！当初はリングフィットアドベンチャーでの運動と食事によって、減量をする試みだったのですが、今週は一度もリングフィットしませ
2022年8月5日 [ブログ] タビトムさん -
体重管理再開から9週経過 84kg→76.6kg
リングフィット（体重管理）再開から9週間経過！トータルで マイナス7.4kg前週とあまり変化のない週。サイクリングはこの１週間で5日したけど、食べ過ぎてしまったかな。ここまでの変化体重 84kg →7
2022年7月30日 [ブログ] タビトムさん -
体重管理再開から8週間 マイナス7.3kg！ ロードバイクの消費カロリーすごい！
リングフィット＆体重管理再開から8週間経過！ただ、運動面は7/9からはリングフィットよりもロードバイクでのサイクリングに変わってきています。体重管理を開始してからマイナス7.3kgまで来ました！今週は
2022年7月25日 [ブログ] タビトムさん -
体重管理復帰から7週間！-6.1kg ここまでの体重減少の推移
今週は送別会や趣味の日本酒楽しむ会が連続してあって、体重が重いままなので少しでも減らしたくて、お昼休みもリングフィットをしたりと悪あがきｗ体重管理＆リングフィットアドベンチャーを再開から7週間、1週ご
2022年7月17日 [ブログ] タビトムさん -
リングフィット再開から5週間❗️
リングフィット再開から5週間❗️再開直後からの変化体重84kg → 78.7kg（マイナス5.3kgは褒めていいと思う❗️）体脂肪変動大きいけど日々の移動平均を見ると下がっているように見える❗️
2022年7月2日 [ブログ] タビトムさん -
リングフィット💪 1週間の体測定遷移
毎日、朝活と称してリングフィット💪そして、１週間の体測定結果ついに昨日から体重が70kg台！1ヶ月前の84kgから順調に減らせている！！体脂肪は、朝は高いけど全体としては低下傾向まだまだ行けるぞ！
2022年6月25日 [ブログ] タビトムさん -
今週も明日で終わり
６月２３日 木曜日 今週も明日行けば終わり 先日、父の日にもらった日本酒も 美味しくいただいて１本目２本目３本目そして、これで４本目 残りが楽しみな大吟醸が２本となった。週末はこの２本を頂くことに・
2022年6月23日 [ブログ] コスナー１１さん -
リングフィット復帰3週目の数値管理！
リングフィット復帰3週目の数値管理！毎日欠かさず、リングフィットアドベンチャーをすることができています。毎日、仕事を始める前（もしくは出社する前）に運動をしています。さて数値。体重は順調に減ってる84
2022年6月14日 [ブログ] タビトムさん -
土曜日の朝のリングフィット💪
土曜日の朝のリングフィット💪F2観ながら、少し頑張って111kcal❗️揃いになってレースで勝てそう‼️立木ポーズ800回達成〜😁
2022年6月11日 [ブログ] タビトムさん -
リングフィットアドベンチャー 再開！
2年前に体重を減らしたのにまた増えてしまって、さらに過去最高の体重😱現在の体重・目標もありのままにしていこうその方がプレッシャーになるし😁スタートは体重84kg目標は-10kg！6〜10ヶ月で実行
2022年6月8日 [ブログ] タビトムさん -
80ヶ月経過
今月の平均体重は61.99kgと先月から微増。ただ、部屋の模様替えで体重体組成計の置き場を替えたせいなのか、2月1日と2日だけ体重が高めの計測値。この2日の値を除くと61.89kgで先月からほぼ変わら
2022年2月28日 [ブログ] せっきぃ(555さん -
１か月間の体重推移 2022年1月 減少傾向は見えてきた
2022年はしっかりと体重管理をしていきます。前回は宣言だけだったので、曖昧だった目標と行動も少し整理・毎日体組成計で計測をする・食べ過ぎない・週末くらいは美味しいご飯を体重のことはあまり気にしないで
2022年2月2日 [ブログ] タビトムさん -
79ヶ月経過
今月の平均体重は61.82kgと先月から変わらず。まあ痩せる努力もしていないので増えなくて良かったというところでしょうか。現在使っているオムロンの体重体組成計に連動しているスマホアプリ「わたしムーヴ」
2022年1月31日 [ブログ] せっきぃ(555さん -
体組成計を新しくした！
体組成計を新しくした！今までは携帯電話の回線を通じてクラウドでデータ管理ができる体組成計でした。それがサービス終了でデータ連携ができなくなっていたんですよね。それも体重管理がいまいち進まない理由の一つ
2022年1月14日 [ブログ] タビトムさん -
体重が・・・ががががが
まさにコロナ禍が始まった一昨年 2020年3月。体重が84kgと過去最高になってしまい、さらにもともと高めだったLDLコレステロールを低下させるために体重管理をして、2020年12月には84kg→71
2022年1月13日 [ブログ] タビトムさん -
78ヶ月経過
タイトル画像は12月24日時点の体重とグラフですが、実は25日から休みに入っており、本日までの間体重計には乗っていません。なので1週間分のデータは取っていないのですが、今月の平均体重は61.87kgで
2021年12月30日 [ブログ] せっきぃ(555さん -
77ヶ月経過
今月の平均体重は61.50kg。下げ止まったというか、増加に転じた感じです。今週に入って7月末以来記録していなかった62kg台を2日連続で記録。この辺りで何とか持ちこたえてくれればいいけど。さて、今月
2021年11月30日 [ブログ] せっきぃ(555さん -
76ヶ月経過
今月の平均体重は61.02kg。今月は20日頃迄仕事が忙しくて、この間の体重は61kgを割っていたんだよね。仕事がやっと落ち着いてきて体重も61kg台半ばまで戻ってきたので、結果的に先月から微減となり
2021年10月30日 [ブログ] せっきぃ(555さん -
戻ってしまった、体重が、重い方に・・・
2020年の10月頃までに72kg台まで減量で戻した体重が、今度は重い方に戻ってしまった！しかも、80kgを超えて！やれやれです・・・また、地道に減量をしていかないとな。体脂肪などがクラウドでデータ連
2021年10月17日 [ブログ] タビトムさん
