#修行走のハッシュタグ

今日は天気が微妙でしたが

雨が降る前にと14ｋｇのバックパックを背負って修行走へ。どんより曇り空で時より小雨の降る中昨日は運動強度が高すぎてあまりダイエットにならなかったので今日は脂肪燃焼に有効な心拍数を維持すべく心拍計と睨め