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効果がありませんでした毎食（昼食、夕食）に、ご飯を食べる前に、必ず豆腐を食す（３個パックの小さめのモノ）外食に行った時は、食べてませんが、ほぼ毎日１か月半ほど続けてみました少しでも体重が落ちれば・・・
