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夏の間に続いたスローランと軽い運動で、お腹まわりの脂肪の浮き輪は減った～！しか～し、この寒さでランも軽運動も消滅…ポっこりお腹が復活～？！あと３週間もしたらシーズンイン！？オフトレやらんとな～！ (￣
腰痛です（泣日曜日の仕事中にグキッと来ました。20代半ばでやはり仕事中に痛めてから、時々再発してきましたが・・・この鈍痛は耐えがたいものがあります。それでも仕事はなんとか終わらせて来ましたが、時折座り
