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動体視力のトレーニング方法って？

日本テレビ「世界一受けたい授業」を見ていたら、愛知工業大学の石垣教授の、眼力エクササイズというコーナがありまして、面白く視聴しまして動体視力と、視認=>手足動作の連携の重要さを認識しました。自動車の運