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友人からいただいた坊っちゃんカボチャで丸ごとグラタンをつくりました。カボチャはしっかり洗いします。ラップをしてレレンジ600Wで約5分加熱する。上側1㎝を切り落として、種とワタをスプーンで取り出す。タ