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薄味では食べた気がしないから、まだ塩分はそんなに気にしなくてよいだろう・・・と、考えるのは甘いかなｗでもね、しょっぱい話は嫌だが、しょっぱい食べ物は美味しんだよねぇｗ５月１９日食塩摂取１位「カップ麺」
とかく日本人は塩分を取りすぎている。厚生労働省は、健康な人で１日１０グラム以下を奨励しています。しかし実際の塩分摂取量は平均１３グラム超と欧米人の２倍の量です。せめて家庭内の食事では減塩したいが、薄味
