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今朝は少し冷んやり

２ｋｍランに行くも途中で膝が痛くなり、歩いて帰ってきた…昨日朝より冷んやりしてます。まだ陽が出ていないからか？帰りに嗚咽…胃酸逆流です何かにイライラしてますね…躰はウソをつかない毎朝のように胃酸逆流は