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休肝日、本当に週２日も必要？実は休肝日は不要です。…

休肝日とは、肝臓を休める、つまり、お酒を飲まない日のことですが、酒好きにとってこれは大変さみしいもの。ところで、健康を気遣いながら飲む酒好きなら、誰でも「休肝日は週に２日連続で取ると良い」ということを