#愛宕山ヒルクライムのハッシュタグ

サボリじゃないのよ今夜は～

タイトルは昭和生まれにしか理解出来ないかもしれませんが・・・先日の行縢山登山でいい感じに筋肉が断列破壊され、きんに苦痛（筋肉痛）が起こっている（この状態は、トレーニング前よりも筋肉量が減少することにな