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久々メカジキを料理 #料理 #メカジキ #明太和え #人参スープ

6月3日の夜は、久々にメカジキを利用しました。１品目は、メカジキのネーブルオレンジソース食材は、メカジキ、ネーブルオレンジジュースメカジキをキッチンペーパーで拭いて、トレイに入れ、塩、ブラックペッパー