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#最大心拍数 の記事
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今年3回目の夏休みに突入...
8月最終日になりましたね。今日から、今年3回目の夏休みに突入です。 てか3日間だけですけどね。朝は、完全に習慣化したフィットネスからスタート平日の朝だから空いているのかと思いきや、結構人が居ます。9時
2018年8月31日 [ブログ] みやもっちゃんさん -
“Polar Flow (web)” DIARY -- Week 34
ウォーキング、スピニング、ジョギング、クロストレーナー等の有酸素運動を行う際、胸に巻く心拍計 “POLAR H10” をつけ、スマホ用アプリ “POLAR BEAT” によりログをとっています。ただし
2017年8月27日 [ブログ] 若翁さん -
“POLAR BEAT” を効果的に使うために重要な設定
7月6日の記事で “POLAR BEAT” のスマートコーチング機能 “フィットネステスト”について、7月15日の記事では “ランニングインデックス” 及び “スマートカロリー” について紹介しました
2017年7月19日 [ブログ] 若翁さん -
考察「最大心拍数」
EVAからの誕生日プレゼントに貰った「POLAR FT7君」を活用生活を開始しました。とりあえず頭でっかち(リアルにデカイw)なワタクシですから、考察してみて方向性を定めて一直線に頑張んべ!ってなモン
2013年1月17日 [ブログ] 森のマリモさん -
最大心拍数
GARMIN購入後のこの夏のジョギングデータをグラフ化してみました。1周2120mのコースをのべ63周しましたが、タイムと最大心拍の間には良い関係が見られます。回せば回すほどタイムが良く(クルマのエン
2010年9月19日 [ブログ] gaias_successorさん