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バレーボールの次の日で特に肩と腕がイタイイタイ(>_茄子と青じそのトマトソースパスタエビとフレッシュトマトのパスタホタテのポワレ豚ヒレのモッツァレラチーズ焼きチーズケーキガトーショコラあと画像撮り忘れ