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梅雨やっと明けました。今日も朝から天気はイイし暑くなりました。TVを見ていたら汗がちゃんと出ないと熱中症とかのリスクが大きくなるとかやっていあｍした。ただ、３０分程度歩くなりして汗をかけば汗をかきやす
