#無酸素運動｜みんカラ - 車・自動車SNS（ブログ・パーツ・燃費・整備）

２月２６日と２７日、会社関係で飲み会が続いたので、強力痛み止め薬を机上にスタンバりアルコールおそるおそるでしたが飲んで人体実験しました。結果２日とも発作がきませんでしたので終息宣言としたいと思います。

過去追えるだけ頭痛の履歴をまとめてみました。明らかに今回の群発頭痛の頻度や様子が違っているのです。２０１０年から始めた自分の体を使用した人体実験。その間体重や食事、体脂肪率も激変しています。無酸素運動

体重が５３kg台になったところで風呂上がりの私を見た嫁が「じーさんみたいで気持ち悪い」と言い放った…単に痩せただけで、ただのガリガリだったからですね(;^_^A ｱｾｱｾ･･･そこで筋肉を付けようと。

ダイエットに運動が不可欠である！！ということは誰でも知っていることですが、「ランニングやジョギングすることだけでダイエットできる！！」と思っている人が多いのではないでしょうか？実は、運動には”有酸素運

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