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猫背

です私、昔からハイパー猫背なのですが、近頃どうも首がこって痛くてしょうがなくて、ふと思った原因がその猫背斜め上を見上げると首が痛いし真横を向いても首が痛いし背伸びすると色んなところからボキボキ音が…一