#生きた心地しなかったのハッシュタグ

ぐっ……

真夜中の突然のこむら返り…死ぬかと思うほど痛い…つい五分前までのたうちまわっていました…明らかに運動不足。これも原因の一つでしょうね。しっかり運動して、軽量化もはからなきゃ。でもラジオ体操第二のポーズ