#生活のリズム・1日じゃ変えられないのハッシュタグ

早起き・・・

ね？やっぱりAM0：00過ぎに寝たんじゃ、朝起きちゃうんだよね。早番のまんまだから、体のリズムが。1日じゃ、そう簡単に変えられない。それでも、一時間半ほど二度寝したな。体温を測りながら。普段ちゃんと眠