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お晩でございます、機動です。梅雨明けが発表された瞬間に34・5度とかの最高気温をマークしてくれるお陰で自分を含め皆様寝苦しい夜を日々過ごしてることかと思います。睡眠時間の確保と室内外の温度差に注意しな