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二度寝しても、これじゃあね。寒いな、やっぱり。寝る時は、暑いけど。玉ねぎやってからストレッチしたら、背中の張りが取れたような？体も丸めるのに、無理が効くようになった。痛いからって抑えちゃうと、ダメなん
