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身体を動かしていないのでギプスを巻いているふくらはぎの筋肉が落ちてきているのは前に書きましたが、ここ数日はギプスがずれる様になってなってます。右足全体の筋肉量が減って痩せてしまってギプスがユルユル状態
お疲れさまです。今日の浜松市内は、曇り空の一日でした。今夜のジムは、６ ｋｍ のラン＆ウォーキング。お腹はまだまだですが、ウエストはよりくびれてきました。でも、体重は ５８．８ｋｇですた！汗今夜は２２
