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皆さんこんばんわ！いい汗かいて風呂上がりさっぱり系のkentzです！いやー久し振りにジョギングしてきました。久し振りだったので、体と足と相談しながら呼吸が乱れないように一定のペースで40分ほど走りまし
皆さんこんばんわ！kentzです！今日は暖かく過ごしやすい１日でしたね！寒い時期は古傷の膝が痛いんでサボっていましたがそろそろジョギングも再開しなくてわ！目指すは細マッチョ！！！ヾ(≧∇≦)とかいいつ
