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抑えてたら10日で2キロ減ったwww何にもせずに目標体重まで後少しになった。ただ、膝をやっちゃってるんで走ったりの運動は無理(´・ω・｀)目標体重まではちと無理だね(´・ω・｀)体壊すよりかまだマシか
