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術後15日目、退院4日目。朝一で医療保険の請求手続きを済ませ、初の外来リハビリへ。3連休後とあって、外来は超混雑。右足の筋肉強化と電気治療で終了。回復までは、長くかかると言われましたが、地道に筋肉強化
肩の関節&筋肉強化運動を兼ねて、階段を上り下り30分で身体中に冷汗骨折により、筋肉バランスが崩れ、背骨が右側に傾斜し、とても痛いです。(≧▽≦)カナシイー身体のクールダウンを兼ねてマックにてアイスコ