#老化現象に逆らってますのハッシュタグ

バランスボール、恐るべし…　＼(◎o◎)／！

昨日、出かけたときに何気なく買ったバランスボール。世間ではブームも一段落かもしれませんが、我が家では、家族で奪い合うほどの人気ぶり。（笑）座ってバランスを取るのもいいし、伸縮運動やストレッチの道具とし