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朝起きると、前日からのお尻の筋肉痛で歩くのもちょっとシンドイ感じ。今日はクラブチーム主催の「耐寒初走り」で、辞退しようかと考えますが、まぁ無理しない（途中で離脱するとか）感じでとりあえず、新年の挨拶を
今日は子供を学校まで送ってから、ロードバイクで出かけます。時刻は９時を過ぎたあたりで高知市の気温は８℃くらいまで上昇しており、今日は暖かく春秋用のグローブでも問題なさそうくら陽気な感じ。出かけようとし
