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テレビに影響される我が家。昨夜世界一受けたい授業で放送された胆汁酸ダイエット。早速実践。胆汁酸ダイエットに良い食材マイタケを使った炊き込みご飯。ご飯も白米じゃなく食物繊維豊富な十五穀米。後は杜仲茶だな