#脂肪燃焼のハッシュタグ
#脂肪燃焼 の記事
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ノンキャンプな休日
皆様、いかがお過ごしですか♬休日 穏太郎です♬いや〜！キャンプしてない休日は久しぶりですwww朝飯前！まずはタンパク質補給！有酸素前のカフェイン！朝の体重測定で、最下体重マークして、モチベーション駄々
2025年2月11日 [ブログ] ふじっこパパさん
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お久しぶりね
皆様、いかがお過ごしですか♬つけ麺 次郎です♬久しぶりの次郎登場！ま、ま、ま、まさか！取り敢えず、光り物が好きです！サバとかコハダとか！ひかりものやないか〜い🥶明らかに、秋葉原へ向かう道！現在、脂肪
2025年2月10日 [ブログ] ふじっこパパさん -
ふじザップ！合宿結果発表
皆様、いかがお過ごしですか♬焼肉 王太郎です♬焼肉きんぐの金のトング！2月から景品が変更になって、後3回というところで断念！なのでメルカリでポチりましたwwwその他、いろいろ着弾してました！テーブルに
2025年2月10日 [ブログ] ふじっこパパさん -
今朝は暑い～！
今朝は水平線に雲がなくＲＵＮに行くと直射日光！昨日、一昨日と違って暑いです！８ｋｍのコースでしたが、暑さの限界…６ｋｍ走るのがやっと。熱中症になる前に歩きに変えました。さてと会社行きますか～！！
2023年7月31日 [ブログ] 320i.maxiさん -
体重管理再開から24週経過
開始からトータルでは14.0kg減この1か月で70kgからほぼ体重が変わっていない。いよいよ停滞期だ。脂肪燃焼だけじゃなくて、筋肉をつけないとかなぁ。体重 84kg →70.0kg体脂肪率 26%→1
2022年11月15日 [ブログ] タビトムさん -
-13.7kg！ 体重管理再開から23週経過
開始からトータルでは13.7kg減なかなか70kgを切るのを維持するのが難しくなってきたでも日本酒の会があった1週間でも、この体重が維持できたならまあ良いか体重 84kg →70.3kg体脂肪率 26
2022年11月10日 [ブログ] タビトムさん -
次の目標は70kg！（現在-10.1kg） 体重管理再開から14週間経過
体重管理再開から14週間経過しました。食事管理もしつつ、以下の運動をしてきています。5月から最初の１－２か月はリングフィットアドベンチャー7月からはロードバイクで脂肪燃焼目標の−10kg達成したけど、
2022年9月5日 [ブログ] タビトムさん -
-7.7kg！ 体重管理再開から12週間経過！「残念ながら少し後退」
体重管理再開から12週間経過！マイナス7.7kg残念ながら夏休み後半で後退です。しかし！体脂肪率と骨格筋率は改善傾向と言えそう。体重は増えても、体脂肪は減ったままを維持できている。体脂肪率は20%を切
2022年8月22日 [ブログ] タビトムさん -
-8.9kg！ 体重管理再開から11週間経過！
体重管理再開から11週間経過！マイナス8.9kgまで来ました！サイクリングだけなので、もうリングフィットって言うのやめます！今日も56km走ってきました！今までの変化体重 84kg →75.1kg体脂
2022年8月11日 [ブログ] タビトムさん -
体重管理再開から8週間 マイナス7.3kg！ ロードバイクの消費カロリーすごい！
リングフィット＆体重管理再開から8週間経過！ただ、運動面は7/9からはリングフィットよりもロードバイクでのサイクリングに変わってきています。体重管理を開始してからマイナス7.3kgまで来ました！今週は
2022年7月25日 [ブログ] タビトムさん -
明治【VAAMウォーター クリスタルアップル】を飲む！
夏休みに入ってスピンバイクを使用して肉体改造に励む毎日ですが運動中に飲むドリンクはクリエイトで売っている安いアミノ酸パウダーを水に溶かして飲んでいます(^.^)今回はたまには違うものをと明治のVAAM
2019年8月31日 [ブログ] 麺屋 魔裟維さん -
歩いたら脂肪が少し燃焼するかな？ 東京駅
会社からの帰り道。ポケモンGOをポケモンを捕まえたり、レイドバトルを楽しみながら、東京駅まで歩いてきました。2駅分くらいあるいたら、脂肪も少し燃焼するかな？(;´∀｀)
2018年11月1日 [ブログ] タビトムさん -
“Polar Flow (web)” DIARY -- Week 2
ウォーキング、スピニング、ジョギング、クロストレーナー等の有酸素運動を行う際、胸に巻く心拍計 “POLAR H10” をつけ、スマホ用アプリ “POLAR BEAT” によりログをとっています。ただし
2018年1月14日 [ブログ] 若翁さん -
“Polar Flow (web)” DIARY -- Week 1
ウォーキング、スピニング、ジョギング、クロストレーナー等の有酸素運動を行う際、胸に巻く心拍計 “POLAR H10” をつけ、スマホ用アプリ “POLAR BEAT” によりログをとっています。ただし
2018年1月14日 [ブログ] 若翁さん -
“Polar Flow (web)” DIARY -- Week 52
ウォーキング、スピニング、ジョギング、クロストレーナー等の有酸素運動を行う際、胸に巻く心拍計 “POLAR H10” をつけ、スマホ用アプリ “POLAR BEAT” によりログをとっています。ただし
2018年1月8日 [ブログ] 若翁さん -
“Polar Flow (web)” DIARY -- Week 51
ウォーキング、スピニング、ジョギング、クロストレーナー等の有酸素運動を行う際、胸に巻く心拍計 “POLAR H10” をつけ、スマホ用アプリ “POLAR BEAT” によりログをとっています。ただし
2017年12月26日 [ブログ] 若翁さん -
“Polar Flow (web)” DIARY -- Week 50
ウォーキング、スピニング、ジョギング、クロストレーナー等の有酸素運動を行う際、胸に巻く心拍計 “POLAR H10” をつけ、スマホ用アプリ “POLAR BEAT” によりログをとっています。ただし
2017年12月26日 [ブログ] 若翁さん -
“Polar Flow (web)” DIARY -- Week 49
ウォーキング、スピニング、ジョギング、クロストレーナー等の有酸素運動を行う際、胸に巻く心拍計 “POLAR H10” をつけ、スマホ用アプリ “POLAR BEAT” によりログをとっています。ただし
2017年12月11日 [ブログ] 若翁さん -
“Polar Flow (web)” DIARY -- Week 48
ウォーキング、スピニング、ジョギング、クロストレーナー等の有酸素運動を行う際、胸に巻く心拍計 “POLAR H10” をつけ、スマホ用アプリ “POLAR BEAT” によりログをとっています。ただし
2017年12月9日 [ブログ] 若翁さん -
“Polar Flow (web)” DIARY -- Week 47
ウォーキング、スピニング、ジョギング、クロストレーナー等の有酸素運動を行う際、胸に巻く心拍計 “POLAR H10” をつけ、スマホ用アプリ “POLAR BEAT” によりログをとっています。ただし
2017年11月28日 [ブログ] 若翁さん
