#舌痛のハッシュタグ

追記あり　たんぱく質が足りないと胃腸虚弱や貧血になる！　解決の糸口は【亜鉛】　もう健康になる未来しか見えない！

2018年12月　追記亜鉛を２ヶ月ほど飲みましたが貧血は改善されていないようです。現在亜鉛は中止しています。亜鉛を取ると鉄の吸収を阻害するので、鉄とタンパク質が十分足りている人には亜鉛摂取は良いのかも