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どうにも調子が上がりません。金曜日に牡蠣をたくさん食べましたのでそのせいかとも思いましたけど、その手の症状はあまり出ず。それでもサボった土曜日のリカバーに炊飯。洗濯も。遅めのランチはサッポロ一番食欲も
今日のお弁当は胸肉のチキンカツです。おにぎりは舞茸とエリンギのキノコの炊き込みご飯です。胸肉はお酒と砂糖に漬けておいたものを使います。手抜きしてマヨネーズにパン粉つけて揚げ焼きです。衣が剥がれやすいで
