#計るだけダイエット｜みんカラ - 車・自動車SNS（ブログ・パーツ・燃費・整備）

こんばんは(*￣∇￣)ノ♪一部の方は覚えている(?)と思いますが、ワタシは去年の12月からスマホのアプリで「計るだけダイエット」なる物を始めています。これは毎日朝と夜の二回体重を計り、記録していくだけ

こんばんは(*￣∇￣)ノ♪スマホのアプリで『計るだけダイエット』なる物を見付け、毎日時間さえあれば30分以上歩く事を続けるオヤヂです(￣0￣)/♪しかぁーし!!苦労の甲斐も無く!! 写真の棒グラフの

９月に長期出張から戻った夫。身長１５８ｃｍにして体重６７ｋｇというメタボ体型に…。てか肥満でしょ！(lll￣□￣)キモ…なにその腹いつもは６５ｋｇなので、それ以上太らないように朝バナナダイエットをさせ

約１ヶ月前、我が家に最新式の体重計がやってきました。それ以来、ほぼ毎日体重と体脂肪率を計ってグラフにつけてます。そう、この際なので「計るだけダイエット」でもしようかと。。。しかし、一向に減る気配が無い

釣りの秋！ドライブの秋！食欲の秋！ということで見事に成長した私のお腹！このままではメタボまっしぐらということで、しばらくサボっていた「計るだけダイエット」再開です。富山県新湊出身”志の輔”さん司会の「

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