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歳を重ねるごとに体力の衰えを感じています(=_=;)あとは疲労回復の遅れも・・・・・・(〒ω〒)このところやたらと腰やら背中やらが張りまくりで・・・・・・。原因として考えられるのは、筋力の衰えでしょう