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#里山ライド の記事
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朝練
半年ぶりの朝練
2号車で参加してきました。上り始めて、すぐにコケました
あぁ~情けない。その後も良いところが全く無い? 膝痛まで出てきました。運動不足&体力低下を感じずにはいられません。でもね
上り
2012年10月21日 [ブログ] h9-chanさん -
全身打撲
前回の朝練に参加したのは・・・クリスマスライド
早いもので約3ヶ月半、乗っていませんでした。久々に参加しましたが・・・全く脚が回りません。退化のスピードが著しく早くて、かなり凹んでいます。しかも今回は
2012年5月2日 [ブログ] h9-chanさん -
朝練
今年1発目の朝練に参加してきました。 総勢9名。遠く千葉からgt-x325さんが遊びに来てくれました。オイラは24耐(6耐)以降は休養してました。 2ヶ月ぶり。今回のルートは初めてでしたが楽しかったで
2011年1月9日 [ブログ] h9-chanさん -
今年初!
今朝はメチャメチャ寒かったですね。今年初の氷点下?←表示されたメーターを見て心&カラダが凍りそうでした。本日!今年初の朝練に参加してきました。総勢11名!?今日は、なんとなくですが体調も良く、そこそこ
2010年2月1日 [ブログ] h9-chanさん -
走り納め!
昨夜、何とか年賀状を済ませ眠りに就いた!と思ったら携帯のアラームが
完全に寝不足でした。今年、最後の朝練(走り納め)の前に先ずは郵便局へ
今回は初参加のU野さんも含め総勢7名でスタート
今年、最後
2009年12月31日 [ブログ] h9-chanさん -
コーヒーツーリング!
今回も楽しかったです。アサレン。そして皆さんMTB馬鹿です(当然、褒め言葉ですよ)今回は安城から「くまんばち号さん」が刺客として参加です。比較的ゆっくりかな?と思っていましたがペースが早い?オイラの足
2009年11月15日 [ブログ] h9-chanさん -
朝レン&営業?
今日も朝から里山ライド(朝レン)です。数日前に集合場所付近でワニの目撃情報が・・・もしかしたら人イッパイ?と思っていましたが待ち受けていたのは、いつものメンバーだけでした。2時間半程、今日も石巻山!楽
2009年9月27日 [ブログ] h9-chanさん -
相変わらず!
日曜日だけは相変わらずハードスケジュールです。先週は不参加でしたが今日は行ってきましたよ!石巻山。 今回は自分も含め3名でした。今回の赤岩ルートも初参加ルートでした。登り&押しは相変わらず辛いです。そ
2009年9月20日 [ブログ] h9-chanさん