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今日は有給消化日でしたので朝食前に原動機無し自転車でダイエット走の予定で起床しましたが自転車ウエアに着替えて外へ出てみると予想以上に路面が濡れていたので急遽ウォーキングへ日中は色々と用事を済ませてラン