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近頃ず~~~っと重機ばっかり乗ってるので身体が激しくなまっていると思い…腕立て伏せ、腹筋など筋トレやったら…腹が筋肉痛(ノ_・。)おにへいです(T_T)/塩カルが飛び散ったの+土埃であんまりこと汚れち