#頚椎椎間板ヘルニアのハッシュタグ
#頚椎椎間板ヘルニア の記事
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リハビリ
退院後、昨日から自宅療養しながらリハビリ。歩くのは300mほど歩くと腰の傷跡辺りがかなりしんどくなる(￣▽￣;)1時間半ほどPCで作業、終わったら猛烈な肩こりと頭痛と疲労(￣▽￣;)ぼちぼちやっていか
2025年11月6日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
入院10日目
退院～♪まだ病院に居ますけど(￣▽￣;)長いようで短い10日間でした。まだしばらく無理どころか安静にしないといけません。肩こりスゴいからね(￣▽￣;)1時間も座ってられないから、そこから慣らさんとです
2025年11月4日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
入院9日目
今日で入院9日目そろそろ暇になってきた(´・ω・｀)
2025年11月3日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
入院8日目
握力がかなり戻ってきた～♪両手ともに19キロまで戻った♪体感的にはこれ以上は筋トレをいれんと完全には元に戻らんかな？
2025年11月1日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
入院7日目
久しぶりの入浴、といってもシャワーのみですが(￣▽￣;)久しぶりにさっぱりしました♪
2025年10月31日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
入院6日目
手術箇所や腸骨削った箇所の痛みは普段はしなくなって来た。ただ食事のときは顎を動かすからかたまに痛む(￣▽￣;)飲み込む時の痛みも段々減ってきたからもう少ししたら食べやすくなるかな？カラーを付けてると寝
2025年10月30日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
入院5日目
まだ喉の痛みが強くて飲み込みずらい(￣▽￣;)早く痛み治まって欲しい(´・ω・｀)
2025年10月29日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
入院4日目
手術終わって経過観察の部屋から最初の病室に戻って来ました♪昨日は手術箇所の痛みやら強烈な肩こりやらでほとんど寝れませんでした(￣▽￣;)もうちょいしたらリハビリ開始です。
2025年10月28日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
入院3日目
いよいよ手術です。行ってきます(*•̀ㅂ•́)و"
2025年10月27日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
入院2日目
今日は日曜日なので何も無く暇を持て余す(´・ω・｀)ご飯が美味しいのでご飯が楽しみ♪明日は手術、不安すぎて夜眠れるんだろうか(￣▽￣;)
2025年10月26日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
本日から
頚椎椎間板ヘルニアの手術で入院(´・ω・｀)腕の痺れと筋力低下が治りますように(>人<;)
2025年10月25日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
明日から
また1週間仕事(´・ω・｀)で、土曜日から入院(´・ω・｀)手術が近づいてきた(￣▽￣;)
2025年10月19日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
今日は
肩こりから首も頭も痛くてツラい(´・ω・｀)
2025年10月8日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
左側
左側の肩もかなり痛くなってきた(´・ω・｀)
2025年10月7日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
明日は
頚椎椎間板ヘルニアの手術のための入院説明あと麻酔科の健診どれくらいの時間かかるんだろう？
2025年10月2日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
土日と
割とゆっくり休んだんだけど首の調子がすこぶる悪い(￣▽￣;)右手の痺れはいつも通りだけど、首がやたらと疲れる(￣▽￣;)全然マシにならんな(￣▽￣;)
2025年9月21日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
しゅじゅつ
頚椎椎間板ヘルニアで手術となりました。まだ1ヶ月以上先だけど(￣▽￣;)まだまだスポーツもしたいし、ほっといても改善しないなら手術の方がいいかなと。とりあえず、手術までこれ以上酷くならないように気をつ
2025年9月9日 [ブログ] 聖者SHIKAさん -
涼しいのはイイけれど…
今朝、５時に眼が覚めると激しく降る雨の音が…本日も在宅勤務予定ですが…早朝ウォーキングは諦めて二度寝…暫くして再び眼を覚ますと雨は止んだようで慌てて朝食を撮りウォーキングへ…ウォーキングと帰宅後のシャ
2021年9月1日 [ブログ] ジンズーさん
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有給休暇
今日は３カ月に一度の定期通院の為に有給休暇を取得致しました。ウォーキングを兼ねて20分ほど歩いて病院へ…先ずは『採血』から…昨年末に会社で受けた健康診断の結果から再検査指示のあった『代謝系』の再検査で
2021年5月20日 [ブログ] ジンズーさん -
ゆく年来る年（令和２年振り返り）
今夜食べる予定の月見狐蕎麦。これだけで済ますと夜中に空腹で起きてしまうかもしれないから、焼き魚を追加して、どんどん年末感が薄れていくような…（汗。）閑話休題。特に観たい正月番組がある訳でなし、暇潰しを
2020年12月31日 [ブログ] 美瑛番外地さん
